Stressfreies Sehen am Arbeitsplatz – 17. Oktober 2022

Veröffentlicht von am 11.10.2022, 11:23 | Kommentar

Häufige Bildschirmarbeit strengt an: Das typische Starren, ohne die Augen zu bewegen, verkrampft die Augenmuskulatur. Sie sind stark auf die Nähe fokussiert und kaum in Bewegung. Wir blinzeln weniger, was den Tränenfilm austrocknet.

Nach Angaben des Berufsverbandes der Augenärzte Deutschland e. V. leiden rund 40 von 100 Menschen, die täglich länger als drei Stunden vor dem Rechner sitzen, unter Augenbeschwerden. Häufige Beschwerden sind Augenbrennen, Druckempfinden in den Augen, Kopfschmerzen und Verspannungen.

Es ist wichtig diesen Beschwerden vorzubeugen. Lerne im interaktiven Vortrag einige Entspannungsübungen für Deine Augen kennen.

Der Dozent:Referent Tobias Kiermeier
Tobias Kiermeier (AktiVita GmbH, Wallersdorf)
Leitung med. Trainingstherapie – Sportwissenschaftler M.A.
Master of Arts Sportwissenschaft (Schwerpunkt Rehabilitation & Prävention)
UEFA-B-Lizenz Inhaber
Fit4Business-Instruktor
RückenVitalTrain-Instruktor
MTT ( In Ausbildung )
AgilityLife-Instruktor
Übungsleiter für Rehasport
FunctioCorePower-Instruktor

Wann: 17. Oktober 2022 von 18:30 bis 19:30 Uhr

Wo: Virtueller Meeting-Raum Zoom

Kosten: Für kuwi netzwerk Mitglieder: kostenfrei
                 Für Externe: Studierende 12 EUR // Alumni 30 EUR

Anmeldeschluss: 11.10.2022

Wir freuen uns auf Dich und bedanken uns bei unserem Kooperationspartner der BARMER.

Verfasser: kuwi netzwerk e. V.

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Dieser Artikel wurde verfasst von Uni Passau Kommunikation.

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