Webinar am 18.03.25: Alexander-Technik – Die Kunst, uns in die Aufrichtung hinein zu entspannen

Veröffentlicht von am 5.03.2025, 11:41 | Kommentar

Alexander-Technik vereint Elemente aus der Biomechanik, Verhaltenspsychologie und Achtsamkeit. Sie ist eine ganzheitliche Anleitung, wie unnötige Anspannung nachhaltig aufgelöst und Verspannungen sowie Fehlbelastung vorgebeugt werden kann. Im ersten Teil des Webinars werden aus Anatomie und Biomechanik Prinzipien effiziente Bewegungen abgeleitet und diese im zweiten Teil praktisch angewendet.

Vorbereitung: Bitte eine Iso- oder Yogamatte und 3–4 Taschenbücher vorbereiten, die als Kopfunterlage im Liegen verwendet werden wird.

Die Trainerin:
Teresa Brunnmüller studierte Kulturwirtschaft und Kultur- und Musikmanagement in Passau und München und hat 8 Jahre als Künstleragentin für MusikerInnen in der Klassikbranche gearbeitet. Seit 2023 ist sie als Alexander-Technik-Coach selbständig und begleitet Menschen dabei, langjährige Spannungsgewohnheiten in eine reibungs- und mühelose Haltungs- und Lebensweise zu transformieren. Mehr Infos: www.muehelosigkeit.de

Wann: Dienstag, 18. März 2025 von 18:30 – ca. 20:00 Uhr
Wo: Virtueller Meeting-Raum Zoom

Anmeldung:

über die Community (für Mitglieder)

seminare@team.kuwi.de (für Externe)

Kosten: Für kuwi netzwerk Mitglieder: kostenfrei

                Für Externe: Studierende 12 EUR // Alumni 30 EUR

Anmeldeschluss: Sonntag, 16. März 2025

Kategorie(n):

Dieser Artikel wurde verfasst von Uni Passau Kommunikation.

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