kuwi.webinar „Frieden in mir, Frieden in der Welt” – Freundschaft schließen mit sich selbst: Die Praxis des Achtsamen Selbstmitgefühls (MSC) am Dienstag, 5. Dezember 2023
Wer freundlicher mit sich selbst umgeht, ist fähig, auch mit anderen Menschen verständnisvoller und mitfühlender in Beziehung zu treten und zu bleiben. Eine achtsame Haltung und Mitgefühl mit uns selbst inmitten der Herausforderungen, die wir als Menschen im Leben erfahren, erfordert manchmal Mut, um tiefer zu schauen und uns herausfordernder Gefühle in uns bewusst zu …
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